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产后的饮食注意事项

来源: 作者:chen 点击:
  我们知道坐月子期间有很多食物是不适合产妇使用的,尤其是一些比较生冷的食物,大家也需会为什么坐月子不能使用生冷的食物呢?下面就让生活小编在采访青岛月嫂公司的工作人员时,说到的一些坐月子期间为什么不能吃生冷的一些食物。
  在中医上将,产后是整个妊娠过程的结束阶段,产妇由于分娩时带来的创伤和出血,以及妊娠、分娩时的情绪变化,损耗了不少的元气,所以在产后是有很多的说法的,稍有不适的话就会引起疾病的,因此,我们青岛月公司觉得产妇应该在饮食方面是要注意的,下面我们就给大家说说大家在坐月子期间需要注意的饮食有哪些;
  首先我们建议产妇应该主要多吃一些容易消化的食物,产妇在产后半月之内的消化功能是比较差的,所以这期间产妇应该特别注意饮食,我们建议产妇可以在多食用一些豆腐、薏仁粥、玉米粥、红枣薏仁粥、瘦猪肉汤、蒸蛋等一些容易消化的食物。
  我们青岛月嫂公司觉得产妇是不可以食用一些比较生冷的食物的,例如如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜、梨子(鸭梨)、大白菜、橘子、葡萄柚、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子(毒性蔬菜)等等一些的食物都是属于比较生冷的食物,这些食物是比较不适合产妇食用的,我们希望产妇一定要注意自己的饮食的,不要小看这个产后的饮食,它还伤害到产妇以后的身体状况的。
责任编辑: 整理时间:2014-6-14 8:50:02
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